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モアグループ

Author:モアグループ
ここからの情報は、デリヘル(デリバリーヘルス)の風俗情報になります。公序良俗に基づき、規約をお守りいただける方のみが閲覧可能となっております。18歳未満の方は閲覧をご遠慮下さい。横浜のデリヘルから、川崎のデリヘル・渋谷・新宿・五反田・赤羽・等、さらには厚木や町田などのデリヘル情報が満載です。

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【8月31日(日)~9月4日(木)】

【PC】 【MB】


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3大欲の中で何が1番大切ですか~?

私は睡眠がダントツで1番です(*´∀`)

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枕を沢山敷き詰めて、たまにホッとアイマスクとアロマの空気清浄機をつけて
極めつけに安眠Musicをつけたりします(*´∀`)

それぐらい私の中では寝ることはかなり重要で、
ストレスが溜まってくると何故か眠くなります・・・(´・ω・`)

で、寝るとストレスなくなってます(*´∀`)♪♪笑

それぐらい睡眠の力って凄いんです(*´∀`)

なので今日は【寝ても疲れがとれない人】のために!
簡単に出来る安眠の方法教えちゃいますヽ(´ー`)ノ♪♪

より良い睡眠のための10の習慣

1タート・チェリーのジュースを飲む
(サプリメントでもOK)


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2ブルーライトに注意!!
(パソコン照明や蛍光灯)


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3一週間に最低150分の適度な運動

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4窓側で仕事する

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510年毎に質の良いマットレスに買い換える

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6アルコールは眠りの妨げになるので控える

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7部屋の温度は18.5℃が熟睡出来る

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8足は出して寝よう

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9毎日、寝る一時間前にキウイを2個食べる
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10ベットタイムにクラッシク音楽を聞く

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因みにこの間うちの女の子に教えてもらったのですが、
寝るときにタオルを重ねたり折ったりして、
肩と同じ高さにして寝ると腰に負担がかからなくて
快適に眠れるそうですヽ(´ー`)ノ

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今は100均にも骨盤強制の枕とか売ってて、
値段の割にかなり良いみたいなので、
是非猫背でお悩みの方はオススメです(*´∀`)♪♪

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次回いよいよ初開催(*°∀°)

!!!!9月9日解禁!!!!
残り・・・

!!!3日!!!


 
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営業時間
9:00~23:00


睡眠はと~っても大事です(´・ω・`)
こうならないようにしっかりと睡眠をとって下さい(´・ω・`)


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